大多数健康肤质的人晚上都需要用护肤品，仅少数特殊肤质可以不用。
1、我们皮肤晚上的新陈代谢速度比白天快，是角质更新、自我修护的黄金时段，白天皮肤受到紫外线、灰尘、彩妆的刺激，屏障会留下微小损伤，适当使用护肤品，可以补充皮肤需要的水分和养分，帮助屏障更快修护，还能锁住皮肤自身的水分，避免夜间水分流失，所以正常情况下坚持夜间护肤对皮肤是有益的。
2、符合这两类肤质，晚上可以不用涂护肤品
第一是正在泛红过敏的重度油性痘痘肌，这个阶段皮肤本身炎症明显，出油量又足够滋润皮肤，涂多层护肤品反而会闷痘加重炎症，完全不涂给皮肤留出自我修复的空间反而更好；第二是天生大油皮在炎热的夏季，洗完脸后出油速度快，洗完脸半小时后皮肤依然清爽不紧绷，完全可以偶尔不涂护肤品，不会损伤皮肤。
3、教你一分钟自测就能确定自己今晚要不要涂护肤品：洗完脸擦干后，什么都不涂待30分钟，之后摸脸颊如果感觉紧绷拔干，说明皮肤本身缺油缺水，一定要涂护肤品；如果皮肤全程清爽不紧绷，T区只是微微出油，就可以根据自己的感受，选择不涂或者只涂一层清爽的化妆水。
（HuFuPin）