海藻面膜不能天天敷脸。
1、长期天天敷会损伤皮肤屏障。海藻面膜属于封闭型湿敷面膜，敷面过程中皮肤持续处于高湿度环境，天天敷会造成角质层过度水合，原本排列紧密的角质结构会被破坏，皮肤自身的锁水能力和抵抗力都会下降，轻则皮肤越敷越干，重则容易引发泛红敏感，油皮还会因为闷湿长出闭口和痘痘。
2、不同肤质的合适敷用频次
针对多久敷一次效果最好的问题，要根据自身肤质调整：健康大油皮一周敷2~3次就足够，既能发挥补水清洁、软化老废角质的作用，也不会给皮肤造成负担；健康干皮一周敷1~2次即可；敏感肌需要根据自身耐受调整，建议半个月1次或者一周1次即可，另外每次敷的时间要控制在15~20分钟，不要等面膜完全干透再揭，避免倒吸皮肤本身的水分。
3、敷完海藻面膜要做好后续护理。不少人敷完觉得皮肤水润就省略后续护肤品，其实刚敷完面膜的皮肤吸收力更好，及时涂抹乳液或面霜锁住水分，才能让补水效果维持更久，也能保护皮肤屏障不受损。
（HaiZao）