正确规律地做眼部拨筋，能够改善眼周血液循环、舒缓眼肌疲劳，还可辅助淡化眼周干纹细纹、改善黑眼圈眼袋，整体提升眼部肌肤状态。
1、做眼部拨筋的具体好处拆解
首先能快速疏通眼周淤堵的经络，加快眼周代谢，长期用眼后做一次，能很快缓解眼周酸胀、干涩的疲劳感；其次可以打开眼周肌肤的吸收通道，后续涂抹的眼霜、精华能更好渗透进肌底，大幅提升日常眼部护理的效果；另外还能放松紧绷的眼周肌肉，增强肌肤弹性，对水肿型眼袋、青色黑眼圈和初期干纹都有不错的改善作用，坚持规律做能让眼部看起来更紧致有神。
2、适合做眼部拨筋的人群
长期伏案用电脑的上班族、天天上网课的学生党，经常感觉到眼周酸胀、视物疲劳的人群，可以定期做眼部拨筋舒缓；眼周容易水肿、有轻度黑眼圈和干纹细纹，日常涂眼霜吸收慢、感觉护理效果不明显的人群，也适合搭配眼部拨筋提升护肤效率。
3、不适合做眼部拨筋的人群
眼睛本身有炎症、长麦粒肿，或者眼周皮肤有破损、湿疹、过敏泛红的人群，暂时不要做眼部拨筋，避免刺激加重不适；敏感肌眼周肌肤特别薄、容易泛红的人群，要降低拨筋频率、力度放轻，不要频繁过度操作。
（YanBu）