女生谈恋爱觉得累大多是相处模式出了问题，并不一定代表两人不合适，多数情况可以通过调整改善，不用直接全盘否定这段感情。
1 梳理清楚让你疲惫的具体来源
先把近期让你不舒服的事一件件列出来，是对方占有欲太强挤占了你的私人空间，还是你一直习惯迎合对方、委屈自己讨好，或是两个人三观、生活习惯差异太大频繁吵架。不要笼统把问题归为“我们不合适”，找到具体根源才能针对性解决。
2 主动沟通说出你的真实感受，停止内耗
很多女生谈恋爱累，都错在自己闷着消化情绪，不说出自己的底线和需求，一味指望对方主动猜，情绪积压得越来越多，自然会越谈越累。找个双方都放松的时机，直接告诉对方你的感受和调整需求，比自己瞎想内耗有用得多。
3 根据调整结果决定去留
如果沟通后对方愿意重视你的感受，主动配合调整相处模式，你也能慢慢放松下来享受恋爱，那就可以继续走下去；如果沟通后对方依然无视你的情绪，不愿意做出任何改变，你尝试调整后还是持续感到疲惫压抑，那就果断选择分手，好的恋爱一定是让人轻松舒服的，没必要一直勉强自己消耗。
（HenLei）