每天坚持正确做防晒，确实会慢慢变白，还能维持住现有肤色不继续变黑。
1、为什么坚持防晒能帮助皮肤变白
紫外线是刺激黑色素生成的核心诱因，日常哪怕阴天、室内靠窗、秋冬都有不同强度的紫外线，长期不防晒会让黑色素不断堆积，肤色越来越深。每天做防晒相当于从源头切断了黑色素生成的动力，已经生成的老旧黑色素会随着皮肤代谢慢慢排出，肤色自然就会均匀提亮。
2、坚持防晒停用美白产品不会反黑
很多人停用美白产品后变黑，本质不是美白产品有依赖性，是没坚持做好防晒，新的黑色素持续生成，才会让肤色回到之前的状态。只要做好日常防晒，黑色素生成速度低于代谢速度，肤色就能一直维持提亮后的稳定状态。
3、做对防晒才能达到变白效果
想要靠防晒变白，方法要对才有用：一是优先做硬防晒，外出尽量戴宽檐帽、打遮阳伞、穿长袖，遮挡性防晒的防护效果比单纯涂防晒霜更好；二是防晒霜要涂够量补对时间，面部防晒每次需要一元硬币大小的量，出门提前15分钟涂抹，出汗或碰水后每2小时补涂一次；三是不要只在大晴天涂防晒，阴天、室内工位靠近窗边都需要做防晒，别偷懒。
（FangShai）