朋友轻生后安慰他的家人,核心要以陪伴接纳为主,不要强行讲道理、强迫对方走出悲伤,照顾好对方的情绪需求,少说空话多做实事比什么都重要。
1、用实际行动代替空泛安慰,不用刻意说“节哀顺变”“一切都会好起来”这类套话。如果到场探望,就主动帮忙打理杂事、招待其他亲友,对方情绪崩溃悲伤痛哭的时候,安静陪着递纸就好,不要拦着对方发泄情绪;如果不方便上门,发消息只需要说清楚“我随时能帮忙,有事你开口”就行,不用发大段抒情文字给对方增加负担。
2、避开会刺激家属的敏感话题。不要议论“他为什么想不开”“太不负责任”这类评判性话语,也不要拿其他人的经历对比说教,更不要追问轻生的具体细节,哪怕你是出于好奇或是无心,都会给家属造成二次伤害。
3、尊重家属的节奏,把握探望的分寸。不要强行要求见家属,对方想安静独处就不要反复打扰;上门探望也不要停留太长时间,别让对方强撑着精神招待你;悲伤是长期的,别指望一次安慰就能解决问题,之后的忌日、节日可以偶尔发个消息、送点日常用品上门,不用刻意提旧事,坐十分钟聊点家常就走,长期的细碎关心比一次性的热闹安慰更管用。
(PengYou)