明确结论：如果你打心底接受不了女朋友的长相，对长相的介意已经盖过了她对你好带来的开心，别拖着消耗对方，坦诚分手对两个人都好；如果你只是隐约不舒服，舍不得她的真心，那就调整心态好好相处。
1、先梳理清楚你介意长相的根源
大部分人其实并不是真的受不了女友的长相，大多是被外界影响了判断：比如身边朋友的对象都比较出挑，或是刷多了网络上的精致美女，不由自主就产生了不必要的对比。这种介意本质不是女友的问题，是你的心态被带偏了。试着剥离掉外界的声音，问问自己，独处相处时你是不是真的轻松开心，她的细心照顾是不是真的让你觉得温暖，想清楚核心需求就不会一直拧巴。
2、重新衡量感情里的优先级
对大多数想要长期走下去的普通人来说，恋爱和婚姻里的情绪价值，远比对旁人炫耀的面子重要。找一个漂亮但需要你天天低头哄、事事围着她转的对象，还是找一个把你放在第一位、出门会记得你爱吃什么、累了会给你留台阶的伴侣，答案其实很清楚。而且长相本来就是很主观的感受，相处越久你越会发现，性格舒服的人越看越顺眼，长期相处的耐看，比一眼惊艳的好看靠谱得多。
3、调整心态解决“没面子”的困扰
如果真的遇到有人对你女友的长相说三道四，错的是随便点评别人的那个人，不是你的女友。你只要主动站出来维护她，对方自然不会再多说什么。退一步说，旁人真的不会太关心你的对象长什么样，大家更在意的是你和对象相处的状态，能有一个真心对自己好的人，反而会让很多人羡慕。
（NvPengYou）