青瓜做面膜主要有补水保湿、舒缓镇静、改善皮肤干燥暗沉的功效。
1、青瓜面膜的具体功效
青瓜的含水量高达96%以上，切片敷脸可以快速给皮肤表层补充水分，缓解换季、长时间吹空调带来的皮肤干燥紧绷感；晒后敷10-15分钟青瓜面膜，能舒缓皮肤泛红发烫的不适，减轻晒后不适反应；青瓜中含有的天然维生素C和抗氧化酶类物质，还能帮助提亮肤色，改善熬夜后皮肤暗沉无光的状态，同时可以温和软化皮肤表面的老废角质，让皮肤触感更细腻顺滑。
2、青瓜做面膜并不需要天天敷。很多人觉得青瓜性质温和，就天天敷脸，其实自制新鲜青瓜面膜的水分含量很高，天天敷会让皮肤长期处于过度水合状态，反而会破坏皮肤自身的屏障结构，导致皮肤锁水能力下降，更容易出现敏感泛红、冒痘等问题。
3、青瓜面膜的合理使用频率为每周2-3次，每次敷脸的时间控制在15分钟以内，敷完后最好用清水冲洗掉皮肤表面残留的汁液，再涂抹日常的护肤品锁水，这样既能发挥青瓜面膜的护肤作用，也不会给皮肤造成额外负担。
（QingGua）