正常健康肤质日常护肤，早上是需要涂水乳的。
1、早上涂水乳的必要性很明确：经过一整夜的睡眠代谢，洁面后皮肤表层的老废油脂被清洁带走，表皮处于缺水、屏障偏脆弱的状态，及时涂水乳既能快速补充水分，又能在皮肤表层形成透气保护膜，减少外界灰尘、紫外线的直接刺激，还能给后续涂防晒、上妆打好基础，避免出现紧绷卡粉的问题。
2、不同肤质早上涂水乳的针对性讲究干皮优先选滋润型的水乳，封闭性更好，能维持全天皮肤水润不脱皮；油皮混油皮要选清透挂的爽肤水和轻薄乳液，避开质地厚重黏腻的款式，防止加重皮肤出油、闷出闭口；敏感肌选成分简单的基础保湿款水乳，避开酒精、香精、高浓度功效成分，降低皮肤负担。
3、少数特殊情况可以灵活调整：如果前一晚用了足够滋润的修复产品，早上只用清水洁面，皮肤本身不紧绷，大油皮可以只拍一层爽肤水，省略乳液；如果早上要去做医美项目，术前也不需要涂水乳，避免影响操作。
（ZaoShang）