早上皮肤好晚上皮肤差大多属于正常生理波动，少数是皮肤屏障受损引发的异常状态。
1、出现这种状态的核心原因很好理解：经过一整夜的睡眠，皮肤完成了自我代谢修护，储存了足够水分，皮肤炎症也得到舒缓，晨起自然处于状态最佳的时候；而白天我们要接触紫外线、灰尘、蓝光等各类外界刺激，皮肤为了锁水会持续分泌油脂，出油越多，吸附的脏东西越多，肤色就越容易暗沉发黄，看起来自然比早上差很多。如果本身皮肤屏障受损，锁水能力差，这种早晚状态的差异会更明显。
2、优先做好日间防护，从源头减少刺激：白天出门提前15分钟涂好防晒，长时间待在室内对着电脑办公，也要涂低倍数防晒来阻挡蓝光；出门口可以备上帽子或口罩，减少灰尘和紫外线直接接触皮肤，能很大程度降低皮肤出油、暗沉的速度。
3、午间后做好简易补护，就能稳住皮肤状态：如果是油皮，可以用干净的吸油纸轻按吸掉多余油脂，再补涂一层轻薄的隔离就可以；干皮可以带一瓶小分子保湿喷雾，隔4-5小时喷一次补湿，避免皮肤因为缺水代偿性出油变成暗黄，坚持这些简单的习惯，就能明显缩小早晚的皮肤状态差。
（PiFu）