大多数情况下皮肤干燥出现白色皮屑都不是疾病引起的，只有伴随长期瘙痒、泛红、大面积起屑的情况才需要考虑病理性问题，不用过度恐慌。
1、排查引发起屑的常见诱因
除了少见的银屑病、脂溢性皮炎等皮肤疾病，九成以上的起屑都和日常习惯或环境有关：秋冬季节空气湿度低，皮肤水分流失速度远大于补充速度，表层老化角质缺水脱落就会形成白色皮屑；平时洗澡水温过高、频繁用清洁力过强的皂基产品，会破坏皮肤表面锁水的皮脂膜，也会引发干燥起屑；干性肤质本身皮脂分泌量少，比其他肤质更容易出现这类问题。
2、不要用手强行撕抓皮屑
看到皮肤表面的白色皮屑忍不住用手抠或者撕，是很多人都会犯的错，这种行为很容易划伤健康的皮肤组织，轻则引发泛红刺痛，重则会导致皮肤感染，反而会加重起屑问题，陷入越抓越干、越干越起屑的恶性循环。
3、调整护理方式改善起屑问题
平时洗澡控制水温不要超过40度，减少皂基清洁产品的使用频率，洗完澡后3分钟内要及时涂抹保湿身体乳，干性肤质可以选含神经酰胺、角鲨烷这类修复成分的保湿产品，帮助修复皮肤屏障加强锁水；如果调整护理1-2周后还是长期大面积起屑，还伴随发痒发红的症状，及时到皮肤科就诊，排查病因后再对症处理就可以。
（PiXie）