灌肤优先选成分简单温和、质地清爽好推开的保湿型乳液，干皮可选用滋润款，敏感肌避开含酒精、香精、高浓度功效成分的产品即可。
1、按肤质挑选更适配：油皮优先选清透水润的保湿乳液，避开厚重膏状款，防止闷痘或者堵塞毛孔；干皮可以选柔润型的保湿乳液，锁水能力更强，灌肤后皮肤水润感更持久；敏感肌直接选医用级保湿修复乳液，成分简单没有多余添加，能降低灌肤带来的刺激风险。
2、自己在家灌肤可以用普通乳液吗
符合要求的普通乳液完全可以用，不用特意购买商家宣传的专用灌肤乳液。日常使用的温和保湿型普通乳液，只要不含刺激成分、质地好推开，就完全满足灌肤的需求。但如果你的普通乳液是高浓度美白、刷酸类功效产品，或是添加了大量酒精、香精的产品，就不建议用来灌肤——灌肤需要大量厚涂乳液，这类产品容易造成皮肤负担，引发泛红过敏。
3、灌肤选乳液的小提醒：不要选添加了大量硅类的假滑乳液，这类乳液只会停留在皮肤表层，没办法真正渗入，做完灌肤达不到理想的补水效果，还可能闷出闭口。另外灌肤不需要追求贵价乳液，只要符合温和保湿的要求，几十元的平价产品也能有不错的效果。
（RuYe）