每天涂合格的、适合自己肤质的隔离霜，对皮肤是好的，不存在天天涂就会伤肤的说法。
1、关于“每天涂隔离对皮肤好不好”，核心影响因素不是涂抹频率，是产品选得对不对。正规品牌的合格隔离，本身作用就是帮皮肤阻隔外界灰尘、彩妆残留，不少带防晒值的隔离还能满足日常通勤的防晒需求，只要适配肤质，天天涂相当于给皮肤多添了一层防护，反而能减少外界刺激对皮肤的伤害；如果是三无劣质隔离，或者干皮选了拔干式、油皮选了厚重封闭款，哪怕隔一天涂一次也会出问题，和“每天涂”这个频率无关。
2、每天涂隔离霜要不要卸妆，分两种情况判断
如果是只是做基础提亮、质地非常轻薄的纯隔离，不带高倍防晒，也没有修饰肤色的厚重粉体，用清洁力足够的氨基酸洁面就可以洗干净，不需要额外卸妆；如果是带SPF30以上的防晒值、或是作为妆前打底的厚重隔离，就必须用卸妆产品彻底清洁，不然残留的粉体和防晒成分很容易堵塞毛孔，引发闭口、长痘问题。
3、日常天天涂隔离只要注意两个细节就不会出问题：涂隔离之前要做好基础护肤，干皮提前涂够滋润面霜，油皮可以在T区做简单控油，降低闷肤概率；一定不能带隔离睡觉，睡前必须彻底清洁，就不会给皮肤造成额外负担。
（GeLiShuang）