正确涂抹防晒霜要满足足量、全脸覆盖、提前成膜三个要求，长期在户外还要每隔2小时补涂一次，才能达到理想的防晒效果。
1 把控用量和涂抹时机
日常护肤水、乳、精华完全吸收后，再涂抹防晒霜，全脸需要挤出一元硬币大小的用量，脸型偏大或者涂抹身体暴露部位也要按对应面积加量，只涂薄薄一层无法起到足够的防晒作用；涂完后不要马上出门或上妆，等待15-20分钟让防晒霜完全成膜，防晒效果才会稳定发挥。
2 全区域均匀涂抹
先把防晒霜分点点在额头、两颊、鼻梁、下巴，顺着肌肤纹理轻轻推开打匀，不要来回用力揉搓，避免搓泥影响防晒效果；除了面部，不要漏涂耳后、脖颈、发际线边缘这些容易被忽略的部位，户外出行还要记得涂抹手臂、脚踝等暴露在外的皮肤。
3 关于涂防晒霜是否需要卸妆的解答
大部分日常通勤使用的普通防晒霜，用清洁力合格的洗面奶就可以清洁干净，不需要额外卸妆；如果使用的是防水防汗型高倍防晒霜，或是物理防晒剂占比高的厚重防晒霜，才需要搭配卸妆产品清洁，避免残留堵塞毛孔。
（FangShaiShuang）