普通健康的中性皮肤，日常护肤一次涂1枚一元硬币大小的乳液就足够合适。
1、统一用量只是参考，实际可以通过涂完后的肤感判断用量合不合适：涂完轻轻按摩后能完全吸收，皮肤不黏不闷也不紧绷拔干，说明量刚好；如果涂完很快就干得紧绷，就是涂少了；十几分钟后皮肤还黏糊糊，甚至上妆搓泥，说明涂多了。
2、不同肤质需要对应调整乳液用量，干皮皮肤储水能力差，可以适当加量，一次用1.5元硬币大小就好，也可以在两颊等干燥部位额外补涂一层；油皮本身出油多，要适当减量，一次用1枚五角硬币大小就足够，避免多余油脂堵塞毛孔；敏感肌屏障偏薄，不要涂太多，控制在一元硬币以内即可，减少皮肤负担。
3、除了肤质，特殊场景也要灵活调整用量：化妆前涂乳液，要比日常护肤减三分之一左右，避免底妆搓泥卡粉；夜间护肤或者换季干燥的时候，可以比平时多加三分之一的量，强化保湿效果。
（RuYe）