正确用洗面奶洗脸的核心是洗去多余油脂污垢的同时不破坏皮肤屏障，只要遵循规范操作就能实现清洁又护肤的效果。
1 正确清洗的具体操作步骤
先将双手洗净，再用35-37℃接近体温的温水打湿整个面部，避免过冷过热刺激皮肤；挤1-2泵洗面奶到手心，加少量清水充分搓出浓密泡沫后再上脸，不要直接把未起泡的洗面奶涂在脸上；接着用指腹轻轻打圈按摩全脸15-30秒，出油多的T区可以多带两下，不要用力搓揉皮肤；最后用温水反复冲洗干净，尤其要冲干净发际线、下颌线这些容易残留泡沫的位置，冲完用干净的软毛巾按压吸干水分，不要来回擦拭。
2 控制基础清洁频率
对于健康肤质来说，一天洗1-2次是最合适的频率，不需要刻意增加洗脸次数。频繁用洗面奶洗脸会带走皮肤必需的保护层皮脂，反而容易引发皮肤干燥、敏感、出油更旺盛等问题。
3 不同肤质灵活调整频率
干性皮肤一天洗一次就足够，只需要晚上睡前用洗面奶清洁，早上起床只用温水冲脸即可；油性皮肤可以早晚各洗一次，若白天出油特别多，午间最多加洗一次，总次数不要超过三次；敏感肌、中性皮肤保持一天1-2次即可，根据当天空油情况灵活调整就好。
（JiCi）