脸部长期盲目、连续不当使用精油，一定会对脸部皮肤造成不同程度的损伤，只有遵医嘱间歇对症使用合格精油，才不会产生明显危害。
1、长期不当使用精油的具体危害
皮肤屏障受损是长期用精油最突出的危害，多数单方精油纯度较高，长期连续涂抹会持续软化脸部角质，导致角质层变薄、皮肤保护层受损，慢慢出现锁水能力下降、遇冷遇热泛红、换季过敏等问题。精油分子极小，长期使用会加重皮肤代谢负担，容易堵塞毛孔，引发闷痘、长闭口。部分具有光敏性的精油，长期使用后接触紫外线，还会增加色素沉着的概率，让脸部更容易变黑长斑。如果用的是不合规的劣质精油，还可能引发更多慢性皮肤损伤。
2、长期使用精油会不会产生依赖性
这个问题要分情况判断，正规合格的纯植物精油本身不会让皮肤产生病理性依赖。只有违规添加了糖皮质激素的劣质美容精油，长期使用才会让皮肤产生依赖，停用后会出现爆痘、红肿、脱皮等戒断反应，也就是大家常说的“用了离不开”的情况。很多人停用精油后皮肤回到原本状态，这只是精油没有解决根源皮肤问题，不属于依赖性，不用过度担心。
3、脸部使用精油的基础原则
脸部使用精油不要长期连续涂抹，建议用一周间隔两到三天再用；敏感肌尽量不要直接用高浓度单方精油涂脸，要选择提前稀释好的复方精油；一定要购买正规品牌的合格产品，避开三无劣质精油。
（JingYou）