正确的眼部按摩只能去除因循环不畅、水分潴留引起的假性眼袋，无法改善衰老、脂肪膨出导致的真性眼袋。
1 先确认自己的眼袋类型
如果是前一天熬夜、喝大量水后第二天晨起出现的水肿型眼袋，或是长期作息不规律导致的轻微松弛型假性眼袋，按摩可以起到不错的改善效果；如果是天生眶隔脂肪较多，或是年龄增长后皮肤松弛、脂肪膨出形成的真性眼袋，按摩无法从根本上去除眼袋，不要过度依赖。
2 按步骤做正确的去眼袋按摩
按摩前一定要先在眼周涂够滋润的眼霜或按摩油，避免拉扯损伤薄嫩的眼周皮肤：首先用无名指指腹从内眼角下侧开始，沿着下眼眶轻轻推到外眼角，再顺着上眼眶慢慢拉回内眼角，单次重复10-15组；之后点按睛明穴、承泣穴、瞳子髎三个眼周穴位，每个穴位停留30秒，帮助疏通眼周循环。
3 按摩去眼袋的注意要点
按摩力度一定要轻，眼周皮肤厚度仅为面部皮肤的三分之一，用力过大很容易拉出干纹细纹；每次按摩控制在5分钟以内，频率保持一周3-4次即可，过度按摩反而会破坏皮肤弹性；如果是已经形成的真性眼袋，想要完全去除只能通过合规医美手段，按摩只能起到缓解眼周疲劳的辅助作用。
（YanBu）