做好物理防晒的核心是根据出行场景选对合格的防晒工具，补全防晒盲区，兼顾舒适度与防护力就能达到理想的防晒效果。
1 针对不同出行场景选对合格遮挡工具
日常短时间通勤，选帽檐宽度在7cm以上的宽檐帽搭配UPF50+的黑胶遮阳伞就足够，黑胶比银胶防晒稳定性更好，也更耐用。如果是长时间户外运动或者海边出行，要加穿长袖防晒衣，搭配防晒袖套、防晒面罩，遮挡住所有果路的皮肤，避免紫外线直射。
2 补全容易被忽略的防晒盲区
很多人做好了脸部防护，却漏掉了后颈、手背、脚踝这些位置：穿露颈装的时候可以搭薄丝巾遮住后颈，露脚踝的时候穿薄款防晒船袜，开车出行时主驾驶侧玻璃要贴隔热防晒膜，日常出行尽量多走树荫，避开正午11点到下午2点的露天强紫外线时段，这些细节都能提升物理防晒的整体效果。
3 关于物理防晒会不会闷痘的解答
物理防晒分为硬遮挡和涂抹型物理防晒两种，只要方法得当都不会闷痘：硬防晒只要定期清洁帽檐、面罩和防晒衣接触皮肤的区域，不会因为堆积油脂汗液闷痘；涂抹型物理防晒只要选清爽的非封闭配方，油痘肌也可以用，晚间做好基础清洁卸妆，就不会堵塞毛孔引发长痘，不用因为怕闷痘拒绝物理防晒。
（FangShai）