涂抹式面膜需按照洁面爽肤、分区涂抹、控时停留、清洁收尾、锁水护肤的流程规范使用，普通肤质每周使用2-3次即可。
1、详细拆解正确使用的操作步骤
清洁面部后用爽肤水轻拍皮肤打底，打开皮肤吸收通道后再敷面膜，接着根据面膜功效调整涂抹方式，不同功效涂抹式面膜的涂抹厚度要求：清洁类泥膜需要厚敷到完全遮盖住本身肤色，才能带出毛孔里的油脂污垢；补水保湿、舒缓修护类的涂抹面膜，薄涂一层覆盖皮肤即可，不用额外厚敷；涂抹时尽量避开眼周和唇部脆弱皮肤，控制停留时长在15-20分钟以内，避免面膜干透后倒吸皮肤水分，到时间后冲洗干净，擦干后涂上面霜锁水就完成了。
2、分品类解答是否需要清洗
不是所有涂抹式面膜都需要清洗，也不是都可以直接过夜：绝大多数普通涂抹面膜，包括清洁泥膜、补水面膜、修护面膜都不属于免洗型，到规定时间后必须清洗，残留的面膜成分会堵塞毛孔，还会影响后续护肤品吸收；只有产品包装明确标注“免洗”“可过夜”的睡眠涂抹面膜，才可以不用清洗，薄涂一层直接过夜。
3、日常使用的额外注意事项
油性皮肤可以每周用2-3次保湿类涂抹面膜，清洁类涂抹面膜每周1-2次即可；干性皮肤清洁类涂抹面膜每周1次就够，避免过度清洁损伤角质层；敏感肌尽量选择成分简单的舒缓型涂抹面膜，减少清洁类涂抹面膜的使用频率。
（MianMo）