涂了身体乳后手臂长出小疙瘩，基本都是身体乳成分刺激引发皮肤过敏或不耐受导致，少数是毛孔堵塞、皮肤本身干燥引发的假性颗粒。
1、逐一排查具体诱因
如果是换了新身体乳之后才长的小疙瘩，基本可以锁定是这款身体乳的问题，敏感肌很容易对身体乳里添加的香精、合成防腐剂、高浓度植物精油产生不耐受，进而长出小疙瘩。如果一直用同一款身体乳突然长疙瘩，多半是洗澡水温过高破坏了皮肤屏障，或者一次性涂太多身体乳没完全吸收，堵塞毛孔导致的。
2、不同症状的对应处理方法
如果只是长小疙瘩，没有发红、发痒、发烫的情况，立刻用温水冲掉手臂上残留的身体乳，接下来3天内只涂成分简单的保湿霜，不要涂其他功效型身体产品，一般2-3天小疙瘩就会自行消退。如果伴随明显的发红发痒，说明过敏反应比较重，可以局部涂弱效糖皮质激素软膏缓解，症状扩散的话要口服抗组胺药物，超过3天没有好转一定要及时就医。
3、做好后续预防避免复发
小疙瘩消退后，如果确认是某款新身体乳引发的问题，不建议再次使用这款产品。如果是毛孔堵塞导致的长疙瘩，后续涂身体乳控制用量，涂的时候轻轻按摩至完全吸收即可，平时洗澡尽量不要用温度太高的水，也少用皂基类清洁力过强的沐浴露，保护好皮肤屏障就能避免再次出现这种问题。
（HouShou）