维C建立耐受通常需要7~14天，具体时长会根据个人肤质敏感度波动，极敏感肤质最多不超过21天。
1、不同肤质的耐受周期有细微差异
健康油皮本身皮肤屏障耐受力强，按照正确方法逐步加量，一般7天就能建立稳定耐受；干皮本身锁水性差、耐受力偏弱，通常需要10天左右；敏感肌需要12~14天，只要建立过程中没有出现持续泛红、刺痛、脱皮，就说明耐受成功，不用刻意延长周期。
2、从低浓度低频次开始起步
刚开始接触维C不要直接上高浓度猛药，优先选浓度在5%~10%之间的入门款产品，第一周每隔1天用一次，每次用量控制在黄豆大小，只涂局部或者薄涂全脸，给皮肤留出适应的时间。
3、逐步递增浓度和使用频率
确认前一步使用后皮肤没有不适感，就可以慢慢提升使用频率，从隔一天一次调整为每天一次，后续再逐步更换更高浓度的维C产品。敏感肌可以放慢递增速度，每一步都停留3~5天观察皮肤状态，没有不适再进入下一阶段，一旦出现过敏泛红要立刻停用，等皮肤恢复后再调整节奏。
（JiTian）