女儿讨厌妈妈不是不可逆的亲子矛盾，只要找准矛盾根源、用对沟通和相处方式，完全可以逐步修复亲密感。
1、先找清楚女儿讨厌妈妈的核心原因
别上来就指责女儿不懂事，先回忆最近的相处细节，比如是不是总翻她的私人物品、当着外人的面数落她、拿她和别人家孩子比，或者平时总把“我都是为你好”挂在嘴边，把自己的想法强加到她身上。如果实在摸不准，可以找女儿平时信任的长辈或者好朋友侧面问一问，比自己瞎猜有用得多。
调整相处的边界感是修复关系的第一步
很多母女矛盾的根源都是边界感模糊，妈妈总觉得“我是你妈我管你天经地义”，但女儿慢慢长大有了自己的隐私和想法，过度干涉只会让她越来越抵触。比如女儿的房间进门前先敲门，她的社交、穿搭、兴趣爱好只要不碰底线，就别全盘否定，哪怕你不喜欢，也先试着说一句“你喜欢就好”，先把对立的情绪降下来。
2、把“说教”换成“平等聊天”
别一开口就是学习、成绩、你哪里做得不对，试着聊点她感兴趣的话题，比如她追的剧、喜欢的明星、学校里的趣事，她说话的时候别打断，也别急着否定她的观点，哪怕你觉得她的想法很幼稚，也先听完再说说自己的看法，而不是直接说“你这不对”“你懂什么”。平时她主动帮你做点小事，哪怕做得不好，也别挑毛病，先夸一句“长大了能帮妈妈干活了”，正向反馈多了，她才愿意主动靠近你。
3、做错了就主动道歉，别端着长辈架子
很多妈妈明明知道自己错了，比如误会了女儿、翻了她的日记，却拉不下脸道歉，觉得自己是长辈不用低头，反而会让女儿更反感。真的做错了就大大方方说一句“上次是妈妈不对，没问清楚就说你，对不起啊”，女儿反而会觉得你尊重她，心里的疙瘩也会慢慢解开。修复关系不是一两天的事，别刚做了一点改变就要求女儿马上转变态度，给她一点适应的时间，慢慢来总会有效果。
（NvEr）