乳晕上面长小痘痘大多是正常的生理现象，不用过度焦虑。
1、先明确乳晕长小痘痘的常见原因，判断是否正常。这些小痘痘大多是蒙氏结节，属于乳晕部位正常的皮脂腺，主要作用是分泌油脂保护乳晕和乳头皮肤，孕期、青春期激素波动时会更明显，完全是正常生理结构。如果痘痘伴随红肿、疼痛、化脓，才可能是局部毛囊炎或皮脂腺堵塞发炎，属于异常情况，需要留意变化。
2、乳晕上的小痘痘为什么不能随便挤
乳晕部位皮肤薄、神经和血管丰富，用手挤痘痘很容易造成皮肤破损，手上的细菌会引发感染扩散，轻则加重红肿疼痛，重则可能诱发乳腺导管炎症，反而给身体带来不必要的伤害。哪怕是凸起明显的蒙氏结节，挤了也会破坏正常的皮脂腺结构，影响局部皮肤的保护功能。
3、不同情况的应对方法。如果是没有任何不适的蒙氏结节，平时注意清洁、穿宽松透气的内衣就可以，不用特殊处理。如果是红肿疼痛的炎性痘痘，可以先局部用温和的碘伏消毒，保持干燥，观察2-3天有没有好转，要是持续加重或者反复长，就及时去皮肤科或乳腺科就诊，别自己乱用药或者抠挤。
（XiaoDouDou）