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晒干的小黄鱼怎么吃法

2023-06-01 15:42:41

  晒干的小黄鱼可以用来煮汤、炖肉或者拌菜。

  煮汤:将小黄鱼放入开水中煮10-15分钟,加入姜片、葱段、料酒等调料,可以增加汤的味道。可以加入一些豆腐、冬瓜等配菜,滋味更佳。

  炖肉:将小黄鱼放入炖肉的锅中,加入姜片、葱段、料酒等调料,和猪肉一起炖煮,可以增加肉的鲜味。

  拌菜:将小黄鱼剁碎,加入葱末、姜末、辣椒、醋等调料,和蔬菜一起拌匀,可以增加菜的口感和风味。

  在使用晒干的小黄鱼时,需要先将其清洗干净,用温水泡软后再进行烹饪。小黄鱼含有较高的盐分,不宜大量食用,特别是高血压和肾病患者应该限量食用。

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