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西洋参泡多久把它倒掉

2023-05-10 14:51:48

  西洋参泡的时间因用途不同而不同。若是为了滋补养颜和补身体,泡的时间可以长一些。大约泡4-6小时就可以,或者泡一整夜,使其充分泡发,让其释放出更多的有效成分。而如果是要炖汤,则可略微缩短泡的时间,大约泡2-4小时即可。在泡的过程中,不要使用热水,最好用凉开水或者温水。泡完后,可以把水倒掉,也可以把泡好的西洋参连同泡水一起用,吃掉或者炖汤。

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