可以熬汤喝。
鲈鱼头含有丰富的蛋白质、矿物质和胶原蛋白等营养成分,可以提高人体免疫力、增强体质。熬鲈鱼头汤还有清热解毒、安神益智、补脑养颜的功效。
熬制鲈鱼头汤的方法:先将鲈鱼头洗净,放入锅中加水,加入适量的盐和料酒,大火煮开后转中火慢炖约1-2小时,最后用火腿、冬菇等配料炖制,即可食用。
熬制鲈鱼头汤时,应去除鱼头上的鳞和内脏,以免影响口感和味道。过量食用鲈鱼头会导致血液凝固,应适量食用。
鲈鱼一般多大的好吃
海鲈鱼没去鱼鳞能吃吗
钓鲈鱼钓底还是钓浮
蒸鲈鱼翘起来的刀法
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