青菜的食用部位是嫩茎、嫩叶和嫩芽。其中,嫩茎和嫩叶是最常见的食用部位,可以生吃、炒、煮、做汤等多种方式食用。嫩芽则通常用于做菜肴的装饰。青菜是一种非常营养的蔬菜,富含维生素C、胡萝卜素、叶酸、钙、铁等多种矿物质和维生素,对人体具有多种保健作用,如有助于促进新陈代谢、改善眼睛视力、预防贫血等。
板蓝根青菜能不能吃
青菜买回来怎么保存
青菜有苦味能不能吃
怎么用微波炉炒青菜(如何让微波炉炒出的青菜不失去营养)
2022-10-07
2022-08-06
2022-01-24
2022-08-03
2022-09-25
2022-09-24
迷你百科简约而不简单