老人喝什么白酒比较养生

　　作为一种传统的中国饮品，白酒在老年人中很受欢迎。老年人的身体状况与年轻人有所不同，因为选择适合自己的白酒非常重要。下面介绍几种适合老年人的白酒：

　　1. 米酒：米酒是一种传统的中国酒，制作简单，味道清香，含有丰富的维生素和矿物质，对老年人的健康非常有益。米酒的酒精度数较低，饮用后不易上头，可以增进老年人的食欲和消化功能。

　　2. 清香型白酒：清香型白酒又称为淡酒，是中国白酒中的一种，比较适合老年人饮用。清香型白酒的酒精度数较低，口感清淡，不会刺激胃肠道，对老年人的身体比较温和。

　　3. 老抽酒：老抽酒是一种天然发酵的黄酒，具有美味的口感和独特的风味。老抽酒中含有多种对老年人有益的元素，如氨基酸、多酚类物质等，可以增强老年人的免疫力和身体抵抗力。

　　选择适合自己的白酒非常重要。老年人饮酒要适量，每天不要超过一两，同时不要空腹饮酒，要与食物一起慢慢饮用，以免伤害胃肠道。