感觉身体特别累是什么原因

　　感觉身体特别累可能由多种原因造成。其中，缺乏足够的休息和睡眠是一个重要因素。长时间的精神紧张或压力过大也可能导致身体疲劳。另一个不可忽视的原因是营养不均衡或缺乏运动，这会影响身体的能量水平和代谢功能。