婚外情是一种不道德、不负责任的行为,会对家庭和社会造成负面影响。即使动了真感情,也不能改变这种行为的不当性。最好的方法是尽快切断这种关系,回归自己的生活和家庭。
如果无法独自应对这个问题,可以考虑寻求专业帮助,例如婚姻咨询师或心理医生。他们可以提供适当的支持和建议,帮助处理情感问题并找到更好的解决方案。最重要的是要认识到自己的错误,承认婚外情是不道德的,并愿意为修复受损的关系而努力。只有这样,才能重新建立起信任和尊重,恢复健康的人际关系。
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