情绪不稳定易怒烦躁胸闷气短

　　情绪不稳定、易怒、烦躁以及胸闷气短可能是由多种因素引起的。这些因素包括但不限于心理因素、体内激素分泌异常、冠心病、甲亢、肺部疾病（如慢性支气管炎、支气管哮喘、慢阻肺）、焦虑抑郁状态以及心脏神经官能症等。

　　当出现这种情况时，建议尝试一些自我调节的方法，如保持空气流通、多参加社交活动、进行体育锻炼、充分休息和培养兴趣爱好等。深呼吸、放松技巧、交流以及听音乐等方法也有助于缓解不良情绪和症状。

　　如果自我调节方法无法缓解症状，或者症状持续加重，建议及时就医。医生会根据具体症状和相关检查结果，制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗、心理治疗等。患者也需要积极配合医生的治疗建议，调整生活方式和心态，以更好地缓解症状和提高生活质量。

　　情绪不稳定、易怒、烦躁以及胸闷气短可能是由多种因素引起的，需要及时就医并进行综合治疗。患者也需要自我调节，保持积极的心态和生活方式，以更好地应对这些症状。