朋友根本不把我当朋友

　　朋友之间存在不平等的感受是一种常见的情况。可能是因为你对友谊的期望值与朋友实际对待你的方式不一致，也可能是朋友对待你的方式确实有些冷淡。

　　要明确你对友谊的期望值。每个人对友谊的定义都有所不同，有些人期望朋友能提供关注和支持，而另一些人可能更注重彼此共享兴趣爱好。如果你对友谊的期望值没有明确和沟通，那么你的朋友可能无法满足你的期待。

　　要尝试与朋友进行坦诚的对话。和朋友直接沟通，表达你的感受和期望，看看他们是否有意识到这一点。请尽量使用“我”语气来表达你的情绪和需求，避免指责对方。例如，你可以说：“我觉得我们最近的交流变少了，我希望我们能多一些互动和沟通，因为这对我来说很重要。”

　　要多关注你们之间的互动。注意观察朋友是否表现出对你的关心和支持。如果朋友对你的冷淡行为持续存在，那么你可以考虑提醒自己，也许这个人并不是你所期望的真正朋友。在这种情况下，你可以试着寻找其他人，与他们建立更健康和亲密的友谊关系。

　　要友谊是双方的事情。有时候人们会有繁忙的生活和自己的问题，导致他们无法投入足够的精力去维系友谊。这并不一定意味着他们不把你当作朋友，而只是暂时性的疏忽。给予他们一些时间和空间，看看情况是否会改变。

　　如果你觉得朋友不把你当朋友，要审视自己对友谊的期望值。然后与朋友沟通，表达你的感受和期望。观察他们对你的关心和支持，如果没有改善，可以尝试寻找其他人建立更健康的友谊。最重要的是要给予一些时间和空间，友谊是需要双方共同努力维系的。