女朋友天天晚上和闺蜜出去玩

　　1. 沟通理解：应与女朋友坦诚沟通，了解她晚上与闺蜜外出的原因和活动内容，表达你的关心和理解，同时分享你的感受，看是否能找到一个双方都能接受的平衡点。

　　2. 设定界限：在相互理解的基础上，可以一起探讨并设定一些合理的界限，比如每周留出特定的时间作为二人世界，或者确保在深夜前能够安全回家等，这样既能满足她的社交需求，也能维护你们的关系。

　　3. 增强信任与互动：加强彼此之间的信任和互动，通过共同参与活动、分享日常等方式增进感情，让她感受到即使她外出时，你们的心仍然是紧密相连的。也要尊重她的个人空间和自由，给予足够的信任和支持。