对老公心寒了怎么办又不能离婚

　　感到对老公心寒是一种很常见的感受，但是又不能离婚的情况下，您可以考虑以下方法来解决问题：

　　1. 沟通交流：与老公坦诚地谈谈您的感受和担忧，寻找解决问题的方法。这需要您勇敢地表达自己的情感，尽量不带有攻击性，以避免引起更大的矛盾。

　　2. 重建信任：如果您感到心寒，可能是因为信任受到了伤害。在这种情况下，您可以与老公一起寻找重建信任的方法。这可能需要时间和努力，但是通过诚实、守信和尊重等方式，您可以逐渐恢复互相的信任。

　　3. 培养共同兴趣：试着找到您和老公共同感兴趣的事物，例如参加一些夫妻活动、一起学习新的技能或者共同制定旅行计划等。这样做可以增加夫妻之间的亲近感和彼此的交流。

　　4. 寻求专业帮助：如果您和老公无法自行解决问题，可以寻求婚姻咨询师或心理治疗师的帮助。他们可以提供专业的意见和策略，帮助夫妻双方改善沟通，增进理解，解决问题。

　　5. 自我反省：在处理婚姻问题时，也应该审视自己的行为和期待。有时候，我们的期待可能过高或不现实，这可能是导致心寒感的原因之一。通过反省自己的想法和行为，您可以更好地理解自己的需求和期待，并与老公进行适当的讨论。

　　每个婚姻都有不同的问题和解决方法。以上方法仅供参考，具体的解决方案取决于夫妻双方的情况和意愿。如果问题持续存在或加剧，且自主解决或寻求专业帮助都无法改善情况，那么您可能需要重新考虑是否有其他方式来处理这种心寒的感觉。