尿酸高是什么引起的原因有哪些

　　尿酸是由人体新陈代谢产生的一种物质，其大部分会在肾脏中被排出体外。当尿酸在体内过量积聚并不能被有效排除时，就会导致尿酸高的情况，也称为高尿酸血症。

　　以下是引起尿酸高的主要原因：

　　1. 高嘌呤饮食：嘌呤是尿酸的前体物质，嘌呤含量较高的食物包括内脏器官（如肝脏、肾脏）、海鲜（如虾、蟹、鱼子等）、红肉（如牛肉、猪肉等）、啤酒等。长期摄入高嘌呤饮食会导致尿酸生成增加，进而引起尿酸高。

　　2. 饮食习惯：过量摄入糖分、酒精和咖啡因，缺乏蔬菜和水果等富含纤维的食物，以及高盐和高脂饮食，都可能导致尿酸高。

　　3. 家族遗传：尿酸高有一定的遗传倾向，若家族中有尿酸高的人，则个体发生尿酸高的风险较大。

　　4. 代谢异常：尿酸高也可以由于人体代谢异常导致，如糖尿病、肾功能损害、甲状腺功能减退、肥胖等。

　　5. 药物：一些药物也可能引起尿酸高，包括利尿剂（如噻嗪类药物）、抗癌药物（如长春新碱）、阿司匹林等。

　　尿酸高并不一定会导致痛风（尿酸盐结晶沉积在关节引起炎症），但它是痛风的主要风险因素之一。对于已经被诊断为尿酸高的患者，应避免以上引起尿酸高的因素，保持良好的饮食习惯，适量锻炼，并根据医生的指导进行药物治疗。