感觉对什么都提不起兴趣想死

　　1. 寻求专业帮助：立即联系心理咨询师或精神科医生，分享你的感受和想法。专业人士能提供有效的支持和治疗方案，帮助你走出当前的困境。

　　2. 建立日常活动：尝试制定一个简单的日常计划，包括起床、吃饭、散步、阅读或任何你喜欢（或曾经喜欢）的小活动。逐步增加这些活动，可以帮助你重新找回生活的乐趣和意义。

　　3. 与亲友交流：与亲密的朋友或家人分享你的感受，不要独自承受。他们的关心和支持可以成为你重要的精神支柱。倾听他们的建议和经验，也许能为你带来新的视角和启发。