只涂乳液不擦水是可以的，不必拘泥于“先水后乳”的固定护肤流程。
1 只涂乳液不擦水的适配情况
干皮秋冬不建议这么做，本身皮肤储水能力差，爽肤水可以先打开角质层补一层水，后续乳液锁水的效果会更好，只涂乳液的保湿力会打折扣；油皮春夏本身出油量足，只涂清爽控油的乳液完全够用，还能避免叠加爽肤水之后太黏闷痘；处在敏感期的敏感肌，很多爽肤水添加了酒精、香精等刺激性成分，只涂温和的修护乳液反而能减少皮肤负担，对屏障修复更友好。
2 只涂水不涂乳液不建议长期操作
爽肤水的核心成分大多是水分和小分子活性物，基本没有锁水能力，涂抹后水分很快就会挥发，不仅留不住补进去的水分，还可能带走皮肤本身的表层水分，长期只涂水会让皮肤越变越干，油皮还可能越控越出油。只有夏天极油肤质临时出门、或者懒得护肤的时候偶尔用一次，不会有太大问题。
3 简化护肤不用硬卡步骤
不管是省去水还是省去乳，核心都要看自己的肤感和需求：只要涂完之后皮肤不干不油，处于舒适的状态，哪怕只涂一样护肤品也没问题；如果涂完之后很快拔干或者出油，那就说明当前的步骤满足不了需求，需要及时调整。
（RuYe）