精华不是一定要用的。
1、精华是功效加分项，不是基础护肤必需项
我们日常护肤只需要做好清洁、保湿、防晒三步，就能够满足皮肤的基础需求，维持稳定健康的状态。精华本质是浓缩的功效型护肤品，是给有额外护肤需求的人准备的加分项，不属于必须要用的基础护肤品类。
2、符合这两类情况的人都不需要用精华
本身皮肤状态稳定、没有额外功效需求的人，完全不用强求用精华。比如十八九岁的健康油皮，只做好清洁、清爽水乳、防晒就足够，加涂精华反而可能因为营养过剩加重皮肤负担，闷出闭口粉刺。另外皮肤处于敏感泛红、屏障破损阶段的人，也不需要用功效精华，只需要用简单的保湿修护产品精简护肤，乱涂精华只会加重皮肤问题。
3、判断自己需不需要用精华的标准很简单
只需要问自己有没有基础护肤满足不了的诉求：如果有美白淡斑、抗老淡纹、清痘控油这类明确需求，就可以选对应功效的精华用；如果只是跟风种草，或者担心不用精华会皮肤变差，完全没必要硬把精华加进护肤流程里，适合自己的才是对的。
（JingHua）