普通人不用借助特殊产品或高端培训,坚持日常的针对性训练就可以有效开发自身的右脑潜能。
1、日常就能做的右脑开发训练
平时可以刻意多用左手完成刷牙、拿东西这类简单小事,刺激右脑皮层活跃度;空闲的时候多做图像想象练习,比如闭上眼睛回忆你家小区的布局、上次出游看到的风景细节,锻炼右脑的成像能力;平时多接触绘画、弹琴这类艺术类活动,也能激活右脑的创造感知功能。
2、开发右脑确实能帮助提升记忆力
右脑本身负责处理图像、空间、情绪这类具象信息,经过开发锻炼后,我们记知识点、背内容的时候,会更习惯把抽象的文字信息转化为好记的画面,记忆效率会比死记硬背高出不少,长期坚持记忆力确实会有明显提升。
3、开发右脑要避坑
目前不少商家宣传的“7天唤醒右脑”“蒙眼识字超能力”都是营销噱头,右脑开发是长期锻炼大脑的过程,不存在短期内就能快速激发“超能力”的方法,不要盲目花大价钱购买相关课程或产品。
(YouNao)