正常日常护肤化妆的流程中，应该先涂防晒霜，后涂隔离霜。
1 为什么固定顺序是先防晒后隔离？防晒霜属于护肤流程的最后一步，需要在皮肤表面形成均匀稳定的防护膜，才能发挥合格的防晒效果。如果颠倒顺序先涂隔离，防晒涂在隔离外层不仅会破坏隔离的妆效，还会阻碍防晒成膜，防晒力会打很大折扣；而隔离霜大多属于妆前类产品，作用是调整肤色、平滑毛孔，帮助后续底妆更服帖，放在防晒之后使用才能发挥它的作用。
2 隔离和防晒霜可以只涂一个吗？这个要分场景判断：如果只是短时间低紫外线暴露的日常出行，比如下楼取快递、短途通勤，用的隔离也带有合格防晒值，那只涂隔离霜就可以满足需求；如果是长时间户外活动，或者紫外线强烈的夏秋季，一定要单独涂足量防晒霜，不能只靠隔离霜防晒——大部分隔离霜的防晒值不高，日常使用的用量也达不到防晒的标准要求，起不到足够的紫外线防护作用，很容易让皮肤被晒黑晒伤。
3 有没有需要调整顺序的特殊情况？如果用的是防晒隔离二合一的产品，不需要分层涂抹，涂一次就够了；如果购买的隔离产品明确标注了需要用在防晒之前，也可以按照产品说明书调整顺序，绝大多数普通市售产品遵循先防晒后隔离的通用规则就不会出错。
（FangShaiShuang）