健康肤质的标准使用顺序为水→乳→霜。
1、按照分子大小和护肤功效来看，水的分子量最小，渗透速度最快，洁面后皮肤处于缺水状态，先用水能快速浸润角质层，同时打开皮肤的吸收通道，帮助后续乳和霜更好地吸收。
2、乳液分子量介于水和霜之间，油脂含量比水高，能在补水后给皮肤补充表层脂质，完成初步锁水，因此要放在水之后、霜之前使用；霜的封闭性最强、质地最厚重，能够把水和乳的养分、水分牢牢锁在皮肤内部，减少水分蒸发流失，所以放在最后一步使用。
3、不同肤质的顺序调整方法
并非所有肤质都要严格遵循固定顺序，可根据自身肤况和季节灵活调整：油性肤质在高温夏季出油较多，皮肤自身油脂足够，可以调整为水→乳，省略厚重的封闭霜，避免加重皮肤负担闷痘；干性肤质在冬季干燥期，建议维持水→乳→霜的顺序，保证足够保湿力；混油肤质可以分区护理，T区控油省略霜，U区保湿按原顺序使用即可。
（ShunXu）