对象没忘记前任不代表还爱着对方，也不代表你们的感情一定会出问题，关键要看他对前任的态度和对你们这段关系的投入度，不用一发现就急着提分手。
1、先搞清楚“没忘记”的具体程度。你可以先不动声色观察一段时间，别一上来就翻手机查岗。如果他只是偶尔刷到前任动态没刻意回避，或者留着以前的共同物品没特意处理，但平时对你上心、规划里有你，那只是正常的记忆残留，没人能说忘就忘一段过去的感情，不用过度纠结。如果他偷偷和前任联系、拿你和前任比较、甚至瞒着你见面，那就是越界行为，不能轻易妥协。
判断留前任联系方式的真实意图
2、别直接逼他删好友，先聊清楚留联系方式的原因。你可以找个轻松的时机随口提，比如“我看你列表还有前任啊，咋还留着呀”，看他的反应。如果他大大方方说就是躺列表没联系，怕删了反而显得在意，还主动把手机给你看聊天记录，那基本没什么问题。如果他反应特别大，说你不信任他、躲躲闪闪不肯说原因，那大概率心里有鬼，你得再留心观察。
3、把注意力拉回你们的感情本身，别把前任当假想敌。你越揪着前任的事闹，反而越容易让他把你和前任做对比，觉得你不懂事。不如多花点时间经营你们的共同回忆，一起去没去过的地方、做没做过的事，让他的注意力更多放在你身上。如果过了很久他还是和前任牵扯不清，完全不顾及你的感受，那你也没必要耗着，及时止损才是对自己负责。
（QianRen）