乳液和面霜的涂抹要遵循先薄后厚、分区适配的原则，不能随便糊在脸上，不然既浪费护肤品还可能闷痘搓泥。
1、先明确乳液和面霜的涂抹顺序
正常肤质日常护肤是先涂乳液再涂面霜，乳液质地偏轻薄，能快速给皮肤补水打通吸收通道，面霜油脂含量更高，锁水能力强，放在后面能把前面的营养牢牢锁住。如果是大油皮夏天怕闷，也可以只涂乳液省略面霜，干皮冬天觉得不够润的话，可以先涂两层乳液再上面霜。
乳液的正确涂抹手法
取黄豆粒大小的乳液在手心，用指腹轻轻揉开，从脸颊最干的区域开始拍涂，顺着皮肤纹理从内向外带过额头、下巴，T区容易出油的地方少带一点，最后用指腹轻轻按压全脸帮助吸收，不要来回搓，避免拉扯皮肤。
2、再讲面霜的正确涂抹手法
取珍珠大小的面霜放在手心，用双手掌心的温度把面霜乳化开，变成半透明的状态再上脸，不然容易闷痘还不好吸收。上脸的时候先点涂在两颊、额头、下巴、鼻尖五个位置，用指腹从下巴往耳后、从鼻翼往太阳穴、从额头中间往两边的方向轻轻推开，眼周附近要避开，最后用掌心轻轻捂一下全脸，促进剩余成分吸收。
3、涂抹时的注意事项
不管是乳液还是面霜，都不要一次性涂太多，皮肤吸收有限，多余的成分会停留在表面闷出闭口。另外要注意避开眼周皮肤，眼周角质层薄，面部护肤品的营养浓度太高，容易长脂肪粒。如果后续要上妆，涂完乳液面霜后等个两三分钟，让皮肤完全吸收再上底妆，能减少搓泥的概率。
（MianShuang）