遇到这种情况不用过度焦虑，核心是先放下心理负担，通过沟通和细节调整就能缓解，不是无法解决的矛盾。
1、先主动聊清楚真实感受
别自己瞎猜或者觉得尴尬，找个放松的私下场合，用温和的语气问清楚她具体是哪方面不舒服，是过程中痛感明显、还是心理上觉得有压力，先把真实原因摸透，不要上来就辩解或者自我否定，先让她感受到你在意的是她的体验，不是纠结尺寸本身。
调整相处细节的实用方法
2、针对生理不适的调整方式
如果是生理上的不舒服，首先要做好足够的前戏准备，不要太急躁，也可以搭配润滑产品降低不适感，同时调整姿势和节奏，多留意她的反应，随时停下来沟通感受，不要硬撑着按自己的节奏来，慢慢找到双方都舒服的状态。
3、化解心理层面的顾虑
如果她是心理上觉得别扭或者有顾虑，要多给她安全感，告诉她你会完全配合她的感受，不会强迫她做不舒服的事，平时相处里也多传递你在意她本人的信号，不要让她觉得你只关注亲密关系里的生理部分，慢慢消解她的心理负担。
（NvPengYou）