孩子要强受挫就哭不是单纯的心理脆弱,大多是自我认知发展阶段的正常表现,和家长平时的夸奖方式、周围环境的评价导向都有关系,不用直接给孩子贴“心理脆弱”的标签。
1、先处理情绪再解决问题
孩子哭的时候别着急讲道理或者指责“这点小事哭什么”,先蹲下来抱一抱,说“我知道你没做好特别难受对不对”,先接住他的情绪,等哭声慢慢停了再聊具体的事。要强的孩子本身对自己要求就高,没做好的时候自我谴责已经很重了,家长再施压只会让他更崩溃。
2、帮孩子拆分“做好”的标准
很多孩子哭是因为把“做好”的标准定得太绝对,比如搭积木必须一次搭到最高、画画必须和范本一模一样,没达到就觉得自己全输了。你可以帮他把目标拆成小步骤,比如搭积木倒了,就一起数“刚才我们搭到了第8层,比上次多了2层哦”,让他知道不是只有“完美完成”才算做好,进步、尝试、没犯上次的错都是收获,慢慢拉低他对“失败”的敏感度。
3、调整日常的夸奖和引导方式
平时别总夸“你最聪明”“你是最棒的”,这种空泛的夸奖会让孩子把“优秀”当成自己的固定标签,一旦做不好就觉得标签碎了,接受不了。要多夸具体的过程,比如“你刚才试了三次才把扣子扣上,真有耐心”“你这幅画的颜色配得特别好看”,把孩子的注意力从“我是不是最棒的”转到“我做了什么、我学到了什么”上。平时也可以主动和孩子聊自己做砸的小事,比如“妈妈今天做饭盐放多了,下次少放半勺就好了”,让他知道大人也有做不好的时候,做错了改就行,不是什么大不了的事。
(YaoJiang)