明确结论：我国绝大多数女性的自然生育能力最晚到55岁左右就会完全丧失，35岁之后自然生育能力会出现明显下降。
1、不同年龄阶段生育力的具体变化
女性最佳生育年龄区间为23-30岁，这个阶段卵子质量佳、排卵规律，自然受孕概率最高，妊娠风险也更低；31-35岁生育力开始缓慢下滑，依然具备不错的自然受孕能力；35岁是医学上认定的生育力分水岭，之后下降速度明显加快，40岁后自然受孕概率不足10%，45岁之后自然受孕已经非常困难，绝经后就会彻底丧失自然生育能力。
2、备孕前先做专业的生育评估
有生育需求的高龄女性，不能仅凭年龄判断自己能不能生，一定要提前做卵巢功能检查、妇科超声、基础疾病筛查、优生优育检查等，让医生评估生育风险和受孕概率，不要盲目备孕。
3、确认怀孕后要加强产前检查
高龄女性怀孕后，胎儿染色体异常、妊娠高血压、妊娠糖尿病等风险会比适龄女性高，确认怀孕后要遵医嘱增加产检频率，必要时做针对性的排畸检查，日常也要留意自身状态，有异常及时就诊。
（DuoDa）