现任总和前任做比较，本质上不是你不够好，绝大多数情况都是对方自身的情绪、认知问题，和你本身的条件没有关系。
1、现任总和前任做比较的具体动因
除了没彻底放下前任这种最直接的情况，还有两种常见可能：一种是不懂得亲密关系沟通，心里对这段关系有不满意的地方，不知道怎么直接提，就用和前任对比的方式暗示你改变；另一种是本身情商低控制欲强，习惯通过打压你抬高前任，来获得感情里的主导权，让你不自觉自我贬低，顺着他的要求走。
2、要不要分手核心看对方的态度和行为
如果对方只是偶尔无心提及，对比之后也没有刻意贬低你、强迫你改成前任的样子，不需要直接提分手，只需要明确你的底线就好；但如果对方每次对比都是踩一捧一，反复强调你各个方面都不如前任，完全不在乎你会不会难过，那这种情况本质就是不够爱也不尊重你，值得重新考虑这段关系的走向。
3、不想分手该怎么终止这种对比
不要憋着自我内耗，直接明确表达你的感受和底线就好，你可以直接告诉对方“你每次拿我和前任比我都特别不舒服，如果你觉得前任更好，那你可以回去找他，我不会活在别人的影子里”，态度明确比含糊忍让更能让对方意识到问题，如果对方反复不改再考虑及时止损也不迟。
（QianRen）