正常耐受的健康肤质偶尔使用无害，能临时柔润肌肤，但敏感肌、屏障受损人群不适合，也不推荐大家长期常规用这款DIY面膜。
1、这款自制面膜的优势仅停留在临时润肤：纯牛奶含有的乳酸可以软化皮肤表层老旧角质，维生素E有一定抗氧化作用，敷完短时间会感觉皮肤软嫩透亮，但优势也就仅此而已。它的弊端远大于好处：一是自制的混合物分子颗粒大，皮肤无法真正吸收有效成分，只能作用在皮肤表层，长期用也没有持续护肤效果；二是纯牛奶中的动物蛋白和未经过处理的杂质，很容易堵塞毛孔或者引发过敏，不少人用完后冒痘、泛红就是这个原因。
2、纯牛奶加维生素E面膜的正确使用频率
哪怕是状态稳定的健康肤质，想要尝试也必须严格控制频率，最多每个月1-2次就够，绝对不能像成品补水面膜那样一周用两三次。频繁敷会过度软化角质，让皮肤屏障变薄，久而久之变成容易泛红敏感的脆弱肌。本身是敏感肌、油痘肌、屏障受损肌的人群，建议完全不要尝试这款面膜。
3、如果想要获得稳定安全的润肤抗氧化效果，更推荐选择添加了维生素E、乳酸成分的成品护肤面膜，成品经过提纯和致敏性测试，不仅有效成分更易吸收，安全性也比自制面膜高很多。
（MianMo）