1. 戴防水手套:洗头时戴上加厚橡胶或PVC手套,避免直接接触水和洗发剂,减少皮肤刺激。
2. 涂保湿护手霜:每次洗完头后,用含尿素或甘油成分的护手霜厚涂双手,重点按摩指缝和关节处。
3. 减少化学接触:选择温和无刺激的洗发产品,避免使用含酒精或强清洁剂的洗护用品。
4. 夜间厚敷修复:睡前用凡士林或医用修复膏厚敷手部,套上一次性手套过夜,加速裂口愈合。
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